虽然说无痛人流是当今女性解决意外怀孕的最好选择，但是，这并不意味着手术结束就一切都结束了，一定要注意术后的保养。只有注意到每一个细小的环节，才能让女性朋友们快速恢复健康。下面，就让宁波华美妇女专科医院的妇科专家给我们讲讲无痛人流后的保养之道。

　　1、手术后在医院观察2小时，注意阴道流血和腹痛的情况，如无意外就可以回家。

　　2、手术后需要安心休息2周，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，预防着凉和感冒。

　　3、放松心情。减轻心理压力，一个月内禁止性生活，每天生活要有规律，工作不能过度劳累，多注意休息。

　　4、控制饮食。一个月内忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等，也包括各种羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。

　　5、注意出血。手术后胎蛊被剥离后，子宫壁上所留下的创面会有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面的修复而好转，一般在3-5天阴道流血会渐渐停止，最多不超过10-15天，如果阴道出血超过正常月经量，持续时间长，需要及时检查就诊。

　　6、防止感染。在手术后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的黏液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。

　　7、恢复排卵。多数患者在手术后一个月后可恢复正常排卵，随后月经来潮。但性生活必须做好安全措施，如果准备采用节育环避孕者，可在无痛人流手术同时放置节育环，这样成功率高，副作用少。

　　无痛人流手术后的保养是相当重要的，关系到以后的康复程度绝对不可忽视。女性朋友一定要按照医生的知道进行保养。如遇到发热，腹痛，阴道分泌物有异味，一定要马上区医院检查，确定病因及时治疗。稳稳当当保养，健健康康恢复。