更年期可不可以延缓？

更年期妇女由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等那么更年期可不可以延缓？

不少知识女性正在承受着更年期提前逼近的折磨。宁波华美妇女专科医院主任介绍，现在的知识女性生活节奏快、工作压力大，流产过频是导致更年期提前的主要原因。一些白领女性常常自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状，有时候还会厌倦工作，虽然服用了大量保健品也无济于事。实际上这些都是更年期症状，只不过是在这个年龄群中提前出现罢了，医学上称之为隐性更年期现象。

更年期和绝经期不同

在现实当中有不少人认为，更年期就是指绝经期，其实这是含义有效不同的两个医学概念。更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至有效丧失为止的一个转变时期；而绝经则仅仅是指月经绝止不行。也就是说，虽然绝经是更年期的明确标志，但它只是更年期中的一个里程碑，并不包括更年期的全部过程。更年期是绝经前期、绝经和绝经后期的总和。

在隐性更年期内，这些女性的身体内环境的变化主要是卵巢功能下降，激素分泌水平降低或突然消失；外环境变化则涉及工作、生活、学习、家庭等一系列问题。受内外环境的影响，这一年龄阶段的女性会表现出各种症状，如皮肤起皱、乳房下垂、生殖器官干涩、体形趋胖等，这些现象都会引起心理焦虑。

自我调节安度更年期

宁波华美妇女专科医院主任提醒，40岁以前出现更年期症状的女性，不要盲目地使用雌激素，因为其中的一些药物成分可能会增加妇科肿瘤的发生率，好采用自我调节的方式，或者在医生的指导下服用一些调节的药物。

更年期一定要控制饮食，特别是要控制高脂肪和糖类的摄入，要运用当代的营养学知识，选择与安排合理的平衡膳食，预防早衰，延年益寿。另外，更年期妇女要经常食用含高钙的食品。其次，瑜伽、慢跑、体操、散步等活动，不仅可以促进血液循环、增加新陈代谢，还可以消除忧郁的心情，使身心愉悦。

最重要的是，更年期的妇女好每隔半年至一年到医院做一次妇科检查，以便及早发现其他更年期常见的器质性病变，如子宫颈息肉、宫颈癌、宫体癌等。

宁波华美妇科医院针对女性内分泌疾病高发的实际而特别开设的诊疗专区，妇科内分泌诊区由多名妇科主任主诊，拥有多普勒彩超、电子阴道镜、盆腔治疗仪、射频治疗仪等国内外先进的诊疗设备，专业治疗内分泌原因引起的、月经不调、痛经、白带、闭经以及更年期综合征等疾病。以中西医结合、内调外治为特色的多种治疗技术，使众多内分泌失调、内分泌紊乱患者解除了疾病的困扰并有显著的治疗作用。由此也使诊区成为倍受女性青睐的特色诊区。

诊疗范围：月经紊乱，月经不调，闭经，痛经，功能性子宫出血，更年期综合征等相关疾病。如果你有其他疑问，您可以点击在线咨询医生，或者联系网络妇科主任QQ：604511459QQ：527777181；凡是通过网络预约即可享受手术费用优惠享受各项网络优惠！