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睡觉时小腿抽筋有什么方法能快速缓解

睡觉时小腿抽筋有什么方法能快速缓解?腿抽筋又叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强制性收缩,平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,然后慢慢将脚掌向自己方向拉.咨询主任
上大号看玩手机看书报会得痔疮是真的吗

上大号看玩手机看书报会得痔疮是真的吗?是真的,目前普遍认为有四大人群是痔疮高发人群,大便时有不良习惯的人比如蹲厕所喜欢看书看报的人;久站、久坐和长期便秘的人;妊娠妇女;生活起居没有规律的人.咨询主任
电脑一族保护眼睛有什么秘诀吗

电脑一族保护眼睛有什么秘诀吗?长时间要面对电脑办公的一族,可以通过短暂的休息时间可让眼睛放松,最好是离开座位，找一些远距离的目标来看,大约维持大约10秒,稍微地休息一下.咨询主任
喝蜂蜜水会让人变的更胖吗

喝蜂蜜水会让人变的更胖吗?蜂蜜是一种天然的营养剂,它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等.蜂蜜中的甜和普通的白糖是不一样的,所以食用蜂蜜不会使人发胖.咨询主任
看起来干净确是最脏的行为,你有没有中枪

看起来干净确是最脏的行为?对于进口进腹的东西,卫生状况往往是人们非常在意的问题,但生活中一些“干净”食品卫生习惯,却常常帮了身体健康的倒忙比如洗好的水果用卫生纸擦干等.咨询主任
想要裸睡有要求的吗

想要裸睡有要求的吗?裸睡对于房间和被褥要求高,床褥要经常清洗并接受阳光曝晒,千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣,这样细菌滋生,会皮肤和身体都会产生影响.咨询主任
喝汤也要“细嚼慢咽”真的吗

喝汤也要“细嚼慢咽”真的吗?喝汤是一件很简单的事,殊不知,只有科学地喝汤,才能既吸收营养,又避免脂肪堆积,喝汤也应该“细嚼慢咽”.不但可以充分享受汤的味道,也给食物的消化吸收留有充裕的时间,并且提前产生饱腹感.咨询主任
内裤要怎么洗才能洗干净

内裤要怎么洗才能洗干净?内裤用手洗的确比较干净,但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净,洗完无法完全拧干,医生指出,内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则：“洗干净、冲干净”咨询主任
有口臭吃点什么能缓解下

有口臭吃点什么能缓解下?如有口臭迹象,嚼一粒梅子干或吃个柑橘类水果、苹果等可以应急,预防口臭,如果这些都没有的话,可以通过嚼口香糖,或者漱口水或者喷点口臭清新剂，可以达到临时补救的作用.咨询主任
小便正常不正常主要看什么指标

小便正常不正常主要看什么指标?在尿常规检查中,其中红细胞、白细胞和蛋白质三项最重要.化验单上的“+”号代表阳性,“+”号越多,代表问题越严重，最多为4个“+”号.咨询主任