更年期保健方法是怎样的？宁波华美康复医院的妇科主任做了介绍。1、宁波妇科医院指出要定期进行妇科检查，注意外阴部清洁，经常进行体育锻炼，以增强体质。2、服用钙片或食用含钙丰富的食物。如：奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品。在这..www.87497899.com/fukeyanzheng/qitafukeyanzheng/10912.html 2011-03-08 - 查看详细
