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根据经验,你可以用手轻轻地推动这个肿块,如果它能跟随你手而动,那么则意味着你这个上肿块则是最普通的乳腺增生,是可以保守治疗的。建议你此时可以考虑先服用中成药来治疗一个月,平时禁吃生,冷,刺激性的食物,多注意保暖,少生气。
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