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月经期保养:
1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。
2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。
3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出
4 吃点甜食,可以帮助污血代谢。
5,充分休息
6,不要太情绪化
7,忌盆浴
若还有其他疑问,您可以加入医生 QQ 604511459或QQ 617805574。网上客服或QQ(604511459)预约可享受免费挂号优先就诊。
华美院址:宁波海曙区环城西路南段655号(电视中心旁)。
公交路线:南站乘504、369到电视中心下车,轻纺城乘159到电视中心下车。
19、159、523、625、626、902到电视中心下车,525、816到花苑新村下车。华美祝您健康幸福!