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乳腺检查的时间应在月经来潮后9~14天,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,容易发现病变。
自查的内容:
1. 视诊:观察两侧乳房是否对称,皮肤是否有橘皮样或酒窝样改变,乳晕的颜色是否一致,乳头皮肤有无脱落或糜烂,乳头有无抬高或凹陷。然后,弯腰让乳房下垂,看两乳房是否对称。最后双手插腰,使胸部肌肉收缩,看两侧乳房形态是否正常。
2. 触诊:平卧在床上,女性将被检查侧手臂上抬,肩部用枕头垫高,手指伸开并拢,手指与手掌成一平面,用对侧的手触摸乳房(不可掐捏),由下而上,由内向外看有无包块或增生。若触及包块,要注意肿块的大小、硬度、是否活动、有无压痛。无痛性的、较硬的、不活动的包块,常显示为肿瘤。触乳房时注意乳头有无溢血、溢液等。稀薄的血性溢液多数为癌,明显的血性黏液多为炎症,黏液性溢液多为良性病变。最后触摸腋窝淋巴结有无肿大,一般情况下,腋窝淋巴结触不到。如果触到淋巴结肿大,要注意大小、数目、硬度,是否有活动,有无压痛感。淋巴结肿大、无压痛、质地较硬、不活动,常提示肿瘤已转移到淋巴结。一侧检查完以后再检查另一侧乳房。40岁以上女性应每月检查一次。当发现异常时女性应马上到医院请专科医生做有关检查。
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