您好!感谢您对宁波华美医院的关注与支持!应到医院检查一下看中医科再由医生做出诊断,建议饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西,日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气;主要还是从日常生活中做起。【咨询电话】400-0574-678。