常玩手机有什么危害的？在现在的生活中，很多人都是手不离手机的，如果长时间看手机的话，对我们的眼睛是不好的，所以我们在日常的生活中，能不看手机的话尽量不要去看的，这样对我们眼睛也是比较好的。
常玩手机有什么危害的？手机屏幕上的字体比较小，屏幕光源又强于自然光，长期盯着看，势必会增加视疲劳。屏幕的背景灯光就会显得刺眼，而人眼对于屏幕光和黑暗环境，又会形成一个巨大的反差，长此以往可以导致近视眼、干眼症、慢性结膜炎等。
所以在平常的生活中，我们要尽量的保护好自己的眼睛的，这样是比较好的，看一会儿手机，记得要多看看别的，换换视线，让自己的眼睛多活动活动，爱护自己的眼睛，对自己也是比较好的。
