怎样预防妇科疾病一直是女性关注的话题，特别是在宁波这样一个生活节奏快，生活压力大的城市，越来越多的女性忍受着妇科疾病带来的痛苦，一直压抑在各种各样的疾病之下，那么怎样预防妇科疾病呢？经过研究证明，仰卧起坐有利于预防妇科疾病防妇科疾病。

    随着社会的不断进步，人们对于怎样预防妇科疾病的关注程度已达到空前的高度。尤其是现代职业女性，独立意识强，注重自身价值的体现，注重生活质量，因此更加重视健康。

    怎样令健康保鲜？是合理的饮食、适当的锻炼、规律的作息，还是平和的心境？没错这些都是健康的生活方式的重要内容，可是达到这些还远远不够！由于环境和压力等因素的影响，女性的健康问题日益突显，由于女性生殖系统独特的半开放生理结构，使得妇科疾病成为女性常见病和高发病，严重影响女性的身心健康。现在，也许你正在享受健康带来的快乐，自以为“传说”中的妇科疾病离你很远，其实在表象的健康之外已是“危机四伏”：

    女性阴道内妇科致病菌有些属于“条件致病菌”，平日相安无事，可一旦遭遇熬夜、抵抗力下降、环境改变等不速之客，它们就会兴风作浪，引发疾病；

    还有一些致病菌也在外界环境中徘徊，伺机侵入我们的机体，在经期、产后或人流术后等“特殊时期”，它们便乘虚而入，导致感染；

     与我们亲密接触的卫生纸、卫生巾稍有不慎，也会让阴部受到病菌污染；每日不当的清洗方式有时候不仅不会有益健康，反而会破坏阴道的酸碱平衡，从而为致病菌提供了繁殖、感染的机会；滥服抗生素类药品极可能引起生殖道菌群失调而导致局部感染，尤其是霉菌性阴道炎的反复发作和久治不愈；穿非全棉的紧身内裤，也易导致外阴部温度、湿度异常而引发致病菌感染。所以我们一定要在爱美的同时，保护好自己的私密处！祝愿天下所有的女性朋友们，都有一个健康的阴道，永远健康，美丽！

    预防妇科疾病作为女性健康工程的始要任务，不得不引起我们的关注。宁波华美医院妇科主任提醒广大女性朋友，关注女性健康，从日常生活保健做起。