乳腺增生要如何预防？

核心提示：乳腺疾病是一种常见病，多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病,乳腺疾病致病因素比较复杂，如治疗不及时或治疗不当，就可能发生病变，随时导致生命危险;宁波华美妇女专科医院乳腺疾病诊疗区由多名临床经验丰富的乳腺疾病治疗主任常年坐诊，诊疗区配备了国际先进的进口乳腺钼靶照相机、红外乳腺诊断仪、乳腺b超等一大批先进的乳腺检查设备，可以对各种乳腺疾病进行迅速分析、有效诊断，为科学治疗提供了_依据。主任们结合数十年临床治疗经验，针对常见的乳腺增生、乳腺肿瘤等疾病，从中西医结合入手，首创“三位一体中西医结合绿色疗法,离子导入+超短波+中药调理，针对性治疗乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊肿、乳房肿块、乳房胀痛等。<点击进入乳腺疾病中心>
 

宁波华美妇女专科医院乳腺科主任汪医师给我们如下的建议：乳腺增生主要是由于内分泌系统分泌激素失调引起的。预防乳腺增生首先要从预防内分泌失调开始。同时还要兼顾其他因素！那么如何预防内分泌失调？如何兼顾其他因素呢？

首先预防内分泌失调应避免使用含有雌激素的化妆品和药物。有的女性为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的化妆品或药物，使体内雌激素水平相对增高，这样容易诱发乳腺增生。
第二、预防内分泌失调要保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，则抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素增高，导致乳腺增生。
第三、女性妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，有助于预防乳腺增生。适时婚育、哺乳，对预防乳腺增生是有利的；相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。
第四、和谐的夫妻生活有助于预防乳腺增生。乳腺是性激素的靶器官，受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。当“性”的环境扩大及性刺激的机会增多时，则可促使“动情素”分泌，造成雌激素增多而孕酮相对减少，从而发生乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。
第五、积极防治妇科疾病，可有效预防预防乳腺增生。半数以上妇科病人患有乳腺病，最常见于月经周期紊乱、附件炎患者，子宫肌瘤患者乳腺增生的发生率也很高。因此，积极防治妇科疾病，无疑是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。