经期抵抗力下降，情绪易波动，恰当科学的饮食安排，能够使经期变得更加顺畅和舒适，合理的营养补充能够为经期运动带来更好的效果。那么，痛经时有哪些护理措施呢？宁波华美妇女医院主任介绍，来潮的前一周饮食宜清淡、易消化、富营养，增加绿叶蔬菜、水果……www.87497899.com/fukeyanzheng/qitafukeyanzheng/10829.html 2011-03-08 - 查看详细
