痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。那么，痛经吃什么好呢？下面我们一起来了解一下；
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根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者，应吃些温经散寒的食品，如羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、海马、栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。 气滞血瘀者，应吃些活血通气的食物，如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、...
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月经不调相信是每个女人都曾经遇到的问题，不同只在于有的人是肚子疼痛，有的人是月经周期异常，那么对于经常痛经的女孩子应该如何调理呢?在经期应该多吃什么才会不痛经呢？下面就让我们来具体的看一下吧！
www.87497899.com/fukeneifenmi/tongjing/7313.html 2010-06-28 - 查看详细
