食滋阴清热的食品，如百合、白木耳、荸荠等。常吃甜橙、橘子、生梨等瓜果和青菜。 妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。 这一时期的妇女应定期到医院做健康检查，包括妇科检查、防癌检查..www.87497899.com/fukeyanzheng/qitafukeyanzheng/10808.html 2011-03-08 - 查看详细
