专家回答
[回复]：少女青春期的生理保健
您好：首先感谢您对宁波华美妇科医院的信任与支持！
少女青春期的生理保健：
1．青春期是长身高、体重的关键期，要注意平衡营养和全身锻炼。
2．生活要有规律，保证充足的睡眠时间。
3．要特别注意经期卫生和保健：
a． 经期要勤洗澡，不要盆浴，不要游泳。
b． 要注意保暖，避免着凉，淋雨，不用冷水洗头、洗脚。
c． 要选用质地好的卫生巾。
d． 要注意到青春期刚开始的一年内，可能出现月经不规律，有时伴有头痛、背痛、腰酸等不适，无须有太多顾虑，以后慢慢会自然调整，对于一些严重的痛经、月经不调可以就医。
4．要注意保护好乳房，注意着衣舒适。
若还有其他疑问，您可以加入医生 QQ 604511459或QQ 617805574。网上客服或预约可享受免费挂号优先就诊。
公交路线：南站乘504.369到电视中心下车，轻纺城乘359到电视中心下车。
19、359、523、625、626、902到电视中心下车，525、816到花苑新村下车。华美祝您健康幸福！
最新回复：2010-04-26
相关问题
- [青春期生理指导]医院周末上班吗
- [青春期生理指导]月经不调（经期延长）
- [青春期生理指导]阴部每天都有血丝流出的现象
- [青春期生理指导]宁波华美医院妇科
- [青春期生理指导]少女出血怎么回事
- [青春期生理指导]经常抽烟 喝酒跟月经不调有关系吗
- [青春期生理指导]没有脱裤子体外射精会怀孕吗
- [青春期生理指导]月经不调怎么判断怀孕
- [青春期生理指导]月经推迟了五天了肚子涨涨的
- [青春期生理指导]第一次流了一点血，是不是只要流血它就破了
- [青春期生理指导]月经不停怎么治疗？
- [青春期生理指导]宁波妇儿医院妇科专家
- [青春期生理指导]怀孕后体重疯狂增加怎么办？
- [青春期生理指导]月经推迟，是否怀孕？
- [青春期生理指导]月经不调!
- [青春期生理指导]会不会怀孕
- [青春期生理指导]月经不来怎么办
- [青春期生理指导]处女能怀孕吗？
- [青春期生理指导]月经推迟一个月是月经不调吗？
- [青春期生理指导]月经提前十几天怎么办？
