内分泌紊乱调理的话，首先要要养成良好的饮食习惯，多喝水，多参加各种户外运动，多吃高蛋白类食物以及新鲜的水果、蔬菜，其次要加强身体锻炼，以提高免疫力，保持正常的作息时间，最好是不要熬夜，防止荷尔蒙的分泌失衡造成其它疾病，多休息、保证充足的睡眠。如果内分泌紊乱较严重的话，建议你最好是去医院检查，确诊后，再在医生的指导下进行调理。如果方便，可以来我院调理。

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最新回复：2010-01-05

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内分泌紊乱该怎么调理

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