乳腺癌不可怕，五种方法可自测。

              据世界卫生组织估计，全球每年约有120万妇女被确诊患乳腺癌。据美国癌症学会公布的数字，2006年美国每3分钟就有一名女性诊断出乳腺癌，每13分钟就有一人死于乳腺癌。

              在我国，乳腺癌已成为现代女性的“头号杀手”，且发病年龄较西方年轻，大约提前10至15年。乳腺癌是女性发病率最高的恶性肿瘤，但如果能尽早发现，98%的患者可成功治好，恢复正常生活，避免切除乳房。

             由于乳腺癌的潜藏期可长达6至10年，因为疾病进展和症状的隐秘性，在乳腺X线能够检测到乳腺癌之前，很多患者的癌细胞可能已经在体内存在了6至10年时间。而现实是，80%的患者确诊时已是癌症中晚期。为避免癌细胞转移，医生大都采取乳房切除手术，患者不仅要承受沉重的生理、经济负担，还要忍受缺失乳房的终生遗憾。

            因此，主任呼吁，女性要想在出现症状前检测到疾病的存在，一定要勤查早治，定期进行乳腺癌检测。

            由于乳腺组织位于体表，所以很容易通过自我查体而早期发现其异常改变。

            1乳房肿块：一般多出现在单侧乳房，质地较硬，增大的较快，可以活动，如果侵及胸肌或胸壁则活动性差或固定。

            2皮肤改变：乳腺癌侵犯皮肤会造成皮肤的特异性改变，用桔皮来比喻最形象；还有一种特殊类型的乳腺癌，主要表现为乳房皮肤的炎症性改变，皮肤颜色由浅红色到深红色，同时伴有皮肤水肿、增厚，表面温度升高，可以由局部扩大到全乳房。

              3乳头改变：肿瘤侵犯乳头会造成乳头内陷。如果肿块较大，会造成一侧乳房肿大，使得两侧乳头不能保持同一水平。

            4乳头溢液：如果未发现明显肿块，只是出现乳头血性或液性溢液也应及时就诊，警惕乳腺癌的发生。

           5浅表淋巴结肿大：如果发现腋窝，锁骨上出现淋巴结肿大，尤其是质地较硬，活动性较差（也可以是活动性）的，应怀疑乳腺癌的可能。

          女性肥胖，初潮较早，绝经过晚，有家族病史等的人群为乳腺癌高发人群，如出现上述表现更应该加以注意。

【主任提醒】远离乳腺癌要勤查早治

　　每月一“自检”

　　由于没有特殊的自觉症状，很多女性在乳腺癌早期出现时，往往不自知。等到觉察乳房出现小肿块等症状时，已是癌症中晚期。最基本的方法是每月自查一次。发现有可疑变化时，应及时去医院专科检查。

　　半年一排“险”

　　如果有乳腺癌家族史、12岁以前月经初潮者、30岁后生小孩、40岁以上未孕等乳腺癌高危人群，应注意时刻自测，每半年至少到医院进行一次乳腺健康检查。

　　每年一“体检”

　　35岁以下女性，建议每年一次乳腺B超检查，诊断可达到85%；35岁以上女性，在健康体检时，建议加入钼钯X射线检查项目，诊断率达90%。

　　压力过大、情绪不好、婚姻不幸福、长期疲劳等，都是乳腺癌的发病原因之一。为了舒缓情绪、减轻压力。