乳腺癌患者要多吃含维生素D的事物

    加拿大科研人员在对多伦多地区的512名妇女跟踪研究12年后发现，在那些被诊断出患乳腺癌的妇女中，同时患维生素D缺乏症者的乳腺癌扩散风险要比其他妇女高94%，前者在10年后因乳腺癌不治身亡的风险要比其他患者高73%。
      还有一项新科研成果显示，如果妇女患维生素D缺乏症，那么她们一旦患乳腺癌后，其乳腺癌扩散和死于此病的风险可能比其他妇女高。

　　报告还指出，维生素D缺乏症在罹患乳腺癌的妇女中比较普遍。这项研究的统计表明，在被诊断出患乳腺癌的妇女中，只有24%的人体内的维生素D水平正常。

　　但科研人员指出，在对乳腺癌患者治疗中，现在就建议给她们补充维生素D还为时过早，相关疗法还有待进一步试验。

        怎样可以很好的补充维生素D呢？　　

       据美国媒体报道，人体吸收维生素D的途径主要是多吃维生素D含量高的食物，并适当晒太阳，也可适当服用维生素D补剂。而营养专家指出，维生素D在动物的肝、奶和禽蛋中含量较多，鱼肝油中的维生素D含量尤其丰富。

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