假如一个人没有能力去爱，去进步，或去建设什么，原因都与童年有关。我们要做的，就是帮助“孩子”找到他/她在过去应该有的位置，从而使“成年人”得到自由，否则我们就无法品味成熟的快乐。

为什么童年的记忆特别真切？

凯瑟琳·凯利-莱内：那是因为它们是最初的人生体验，带着特殊的味道。无论在任何年龄阶段，“第一次”（第一次爱情/第一次分手）的体验都要比后来的经历更深刻。另外，童年的经历中充满丰富的感官体验。从呱呱坠地的那一刻起，我们就置身于气味、声音和光线的海洋，在其中成长，学习。某种香料的味道，某个熟悉的旋律，似曾相识的话语，都能把成年的我们带回童年那失去的天堂。我们记忆中的童年，也有恐惧、伤悲，或理想化了的幸福。这些记忆往往来自一些特别的事件，为儿时的我们所不能理解，或许给我们带来无法承受的情感刺激。在这种情况下，相关的体验没有在心理上得到“消化”，就以扭曲的形式留存在我们的记忆里。

我们的潜意识里也会留下痕迹……

我们的心理天生具有自我保护能力，它会抛弃、隐藏、遗忘那些伤害性事件。这就是为什么我们会出现所谓“屏蔽性回忆”，那是为了把一些更有冲突性的记忆深埋在潜意识里。心理诊所的长沙发上躺着的那些成年人，他们看上去再正常不过，可内心深处却压抑着很多恐惧、欲望或攻击性，否则就无法保持正常的心理状态。这些不为人知的一面像一个魔鬼/野孩子，被锁在心底，偶尔露狰狞，生发出贪婪的欲望、狂怒或痛彻心扉的悲伤。要想让这个藏在心底的“小孩”安静下来，就一定要弄清楚这些精神困扰的原因。

向心理治疗师倾诉的总是我们内心的“孩子”吗？

大多数情况下，是“孩子”在表达自己，虽然前来咨询的成年人并没有意识到。我们清楚地看到，这个人没有能力去爱，去进步，或去建设什么，原因都与童年有关。我们要做的，就是帮助“孩子”找到他/她在过去应有的位置，从而使“成年人”得到自由。做到这一点并不容易，很多人害怕碰触自己的童年记忆。他们下意识地觉得这样做会杀死自己的童年。其实不然，心理分析的做法，不是简单地与童年一刀两断，而是要与童年谈判，说服“孩子”还给“成年人”心灵的宁静。具体地说，满足“孩子”的某些要求，拒绝他/她的另一些要求，斩断某些联系，同时使另一些联系更加密切。这项工作需要假以时日，但一旦完成，效果非常好。

                                                                                                                                                            (摘自：心理月刊)