外阴炎要怎样预防比较好呢

外阴炎要怎样预防比较好呢？任何疾病对于老百姓来讲，都是预防大于治疗，特别是很多难治好的妇科炎症预防就更加重要，下面我们让宁波华美主任来给大家具体讲讲外阴炎要怎样预防好。

宁波华美主任讲，外阴炎的发生大多数都是因为女性没有做好个人卫生或者是有不洁性生活造成的，因此要预防外阴炎主要从这两方面做起。

1、清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤;尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过好方法还是清水清洗，并切记不宜使用太热的水，以免加剧发炎症状。

2、养成良好的日常生活习惯，例如：上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目的。

3、注意避孕、治疗月经不调：人流后细菌容易滋生，如果月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的好温床，所以好接受调经治疗。

4、分泌物不是很多时，不需使用护垫，使用护垫后潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病，因为卫生护垫使用不当致外阴炎并不少见。

5、日常生活中，女性衣着应少穿束裤、紧身裤及裤袜，且尽量以透气棉质为宜。

6、禁止不洁性生活，性生活前夫妻双方没有注意生殖器的卫生或者是多性伴侣的都容易引起交叉感染，引起外阴炎等炎症，所以要预防外阴炎要有单纯的洁净的性关系。