主任讲解：附件炎的饮食

附件炎分为急性和慢性两种，大多数女性会出现白带增多、疼痛和发热的现象，而附件炎的饮食对于治疗和调养是有很大的作用，女性朋友要十分重视，下面宁波华美妇女医院主任针对附件炎的饮食和大家介绍一下；

1、摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

2、多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

3、月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

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