月经不调怎么计算排卵期

月经不调表现为月经周期或出血量的异常，不仅通常让人手忙脚乱，而且对排卵期的计算也会有一定的影响。那么月经不调怎么计算排卵期呢？

主任回复:月经不调怎么计算排卵期?可采用三种方法进行计算，一是宫颈粘液法、二是基础体温法、三是经期推算法。

一、基础体温法

每天量体温，看体温的变化。把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。

二、宫颈粘液法

排卵前几天，雌激素进一步增加,宫颈粘液含水量更多，也更加清亮如蛋清状，粘稠度最小，滑润而富有弹性，用拇指和食指可把粘液拉成很长的丝状(可达10厘米以上)，这时外阴部感觉有明显的湿润感。一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状，拉丝度最长的一天很可能是排卵日，在这一天及其前后各3天为排卵期。

三、经期推算法

排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。

月经不调不仅会影响到排卵期的计算，而且还会导致宫颈糜烂、子宫内膜炎和子宫肌瘤等严重后果，应当极早进行治疗。

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