更年期综合症怎么治

如阵发性烘热、出汗、胸闷气短、心悸、眩晕、血压忽高忽低、易激动、紧张、有时忧郁、好哭或皮肤异样感觉等是更年期综合症最常见的症状，是妇科常见病的一种。那么更年期综合症怎么治？

“更年期综合症”是由雌激素水平下降而引起的一系列症状，如阵发性烘热、出汗、胸闷气短、心悸、眩晕、血压忽高忽低、易激动、紧张、有时忧郁、好哭或皮肤异样感觉等。

许多女性一旦进入更年期，便会有种“年龄不饶人”、“一天不如一天”、“日近黄昏”等一系列异常情绪，给生活造成许多烦恼。那么更年期综合症怎么治？

（1）个人卫生与心理卫生一定要讲究；（2）饮食与营养一定要合理；（3）坚持锻炼增强体质；（4）工作、学习与生活一定要规律。

另外，针对更年期综合症的治疗可实施心理或药物的治疗，同时还要克服消极的性格变化，乐观开朗的渡过一生，做更年期健康女人。

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