红酒炖苹果可以缓解痛经是不是真的？

红酒炖苹果是不是可以真的治疗痛经呢？很多女性在网上看到过这样的信息，但是是否属实还有待于考证，对此宁波华美医院妇科主任特意对此进行了相关分析：

红酒炖苹果是有一定的预防和治疗效果的，但是要想治好痛经，则需要及时到医院做相关检查才可。

苹果含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15的碳水化合物及果胶，维生素a、c、e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质;扩张血管，解除痉挛;苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素，是有效镇静的安眠药。

红酒炖苹果的做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。

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